"Heureux et détendu : 20 secrets pour t'aider à vivre mieux !" de Marine Locatelli et Aki

 

Voici un livre documentaire qui prône la relaxation et la méditation.

Ce livre à destination des enfants va permettre aux jeunes lecteurs de réfléchir sur leur existence et leurs émotions. A travers 20 secrets, l'auteur donne plusieurs conseils de vie aux enfants à partir de 8 ans.

Tout commence avec le personnage de Shamata. C'est une jeune indienne qui va guider le lecteur tout au long de sa lecture. Elle commence par expliquer l'importance de la respiration, puis d'observer le monde autour de soi. A travers plusieurs petites scénettes de la vie quotidienne de Shamata (et de ses amis Soham et Nina), elle exprime plusieurs sentiments et pensées que peuvent avoir les enfants (et les adultes également). Shamata donne ainsi plusieurs conseils aux jeunes lecteurs.

Je dois dire que je ne suis pas forcément une adepte de médiation, yoga et tout ce qui s'y rapporte. Je ne suis donc pas la cible pour ce genre de livre et je vais avoir un peu de mal à vous vanter ce genre de document. Pourtant en l'ayant parcouru du début à la fin, je dois dire que certains passages peuvent être bénéfique pour les ados, qui ne comprennent pas forcément les changements qui s'opèrent en eux. Je suis persuadée que ce livre peut aider, à condition bien sûr d'y adhérer.

J'ai aimé le côté BD des illustrations d'Aki. Cela donne vie aux conseils prodigués par l'auteur Marine Locatelli. Il y a pas mal de couleurs et les réflexions nous sont livrés avec beaucoup de style et facile d'accès.

Le petit plus c'est les flashcodes présents discrètement dans les coins de certaines pages. Cela renvoit à des exercices de méditations faciles à faire et à pratiquer. Je ne dirais pas que je les ai testé mais c'est très bien fait !

J'aime également la couverture à effet tout doux. Cela donne envie de le manipuler et du coup d'y jeter un coup d'œil.

Bref, voici le premier livre de méditation pour enfant !

Je remercie les éditions Nathan !

"Nous étions fait pour être heureux" de Véronique Olmi

Suzanne se rend chez Serge et Lucie pour accorder leur piano. Le premier contact entre Suzanne et Serge ne se résume qu'à un croisement sur le pas de la porte. Plus tard, Serge revoit Suzanne en compagnie de sa femme Lucie dans un bar. Plus tard dans la nuit, il pensera à cette Suzanne et ira chez elle. Ils feront l'amour sans dire un mot et reprennent leur vie chacun de leur côté. Cela pourrait être une simple banale histoire d'adultère ou un nouvel amour, mais certaines relations apportent beaucoup plus que ce qu'elles veulent bien laisser paraitre...

Ce que j'admire chez Véronique Olmi c'est sa manière d'écrire. Son style est touchant et apporte beaucoup d'émotions à l'histoire. Je l'ai dit plus haut, ici on pourrait croire qu'il ne s'agit qu'une histoire de sexe, d'adultère... j'ai même cru à un moment qu'il s'agirait d'une belle histoire d'amour, limite cul cul la praline ... et puis non ! Ce que j'ai aimé, c'est que l'auteure nous raconte une histoire pas comme les autres et qui pourrait paraitre pour quelque chose de simple et de banal. C'est l'originalité de ce roman !

Même si les relations humaines sont fortement mises en avant ici, les secrets et les révélations font aussi leur entrée ! Alors certes, on parle d'amour, de désamour, d'infidélité, mais aussi de confidences, de secrets et d'enfance ! Des thèmes qui sont récurrents chez beaucoup d'auteurs mais qui se mêlent très bien dans ce livre.

Encore une fois, je ne peux m'empêcher de souligner le beauté du texte et la magnifique écriture de Véronique Olmi. J'ai déjà lu "Numéro six" mais il me tard de découvrir d'autres de ses romans !

Petites citations pour la route : "C'est étrange comme il suffit d'un rien pour qu'une vie se désaccorde, elle aussi, que notre existence perde son harmonie et sa valeur."

"Il y a partour autour de lui des vérités qu'il ignore, des évidences qu'il ne soupçonne même pas, et des êtres prédestinés, à qui il n'a pas encore fait attention."

"La solitude est à vous, elle vous tient, et on ne sait jamais si c'est une délivrance ou une malédiction."

"C'est fou comme on s'habitue aux mensonges, la vie inventée devient une histoire acceptable, on raconte des 'bobards' comme tu dis, et à force notre véritable existence s'efface, on finit par être ce qu'on invente."

"Parfois, l'amour est partagé. Et on peut bâtir son propre monde. Parfois, l'amour, les mots même de l'amour, sont impossibles. Et la vie demeure cette traversée idiote , pleine d'horaires et de faux amis."